儿童处在生长发育的动态变化之中，不同年龄段的形体、生理各有其不同的发育特点，身高增长在不同年龄段也各有差异。

学龄前（4-6岁）

学龄前儿童较婴幼儿的生长发育速度略缓慢，但仍处于稳步发育之中，每年体重增长约2千克，身高增长5-7厘米，新陈代谢旺盛。

学龄期（7-12岁）

7周岁后到青春期来临前为学龄期。学龄期的儿童身高仍稳步增长，以每年5-7厘米的速度增长。这一时期的长高任务主要是保持合理的营养供给，并注意培养儿童良好的生活习惯，如正确的坐姿和走路姿势，这些都会影响身高的增长。

青春期（13-18岁）

通常，女孩10-12岁、男孩12-14岁开始进入青春期。由于性激素的作用，他们迎来身体发育的又一高峰期，从体格生长突增开始，到骨骺闭合、身高停止增长、性发育成熟而结束。一般来说，青春期早期身高增长每年5-10厘米，中后期生长减缓并逐渐停止。整个青春期男孩身高增长约28厘米，女孩身高增长约为25厘米。男孩约20岁，女孩约18岁时身高增长开始减缓。

广东省儿保生长健康研究院 专注儿童生长发育领域的研究