进入冬天，天气一天比一天冷

这样的天气一不小心就容易感冒

尤其是小朋友，免疫力比较低，更是感冒发烧的高发季

想要孩子健康地度过寒冷天气，预防工作就非常重要：

1 多给孩子喝白开水，不宜喝饮料

2 少吃刺激性食物，如：大蒜、姜、花椒等，容易上火。

3 不吃生冷食品，寒凉伤脾

4 早晚一杯牛奶，补充全面营养，还能增强抵抗力