锌元素在人体中发挥着不可或缺的作用，它不仅影响我们的生长发育，还对免疫力有着关键作用。

锌元素能够促进骨骼的形成和钙化，支持胶原组织的形成，从而有助于身高生长。它还能促进生长激素和胰岛素样生长因子的合成和分泌，这对儿童身高增长有着重要影响。

当宝贝体内缺锌时，可能会出现一系列警示信号。

首先，消化功能可能会减退，表现为食欲不振，甚至出现异食癖，如喜食泥土或煤渣。

其次，口腔中可能会反复出现溃疡，或者舌苔片状脱落，形似地图，被称为地图舌。

此外，缺锌还可能导致生长发育迟缓，影响细胞代谢，妨碍生长激素轴的功能。

同时，免疫功能也会降低，使细胞免疫功能受损，增加感染性疾病的风险。

最后，缺锌也可能导致脑细胞中的DNA和蛋白合成受阻，从而影响宝贝的智能发育。

因此，家长们应密切关注宝贝的锌元素摄入情况，确保他们获得足够的锌来支持正常的生长发育和免疫功能。