在世界卫生组织发布的《儿童生长发育标准》中，身高是青少年儿童身体健康的第一指标，但我国真正了解并实行身高管理的家长并不多。

在第九届健康中国论坛“生长发育主题单元”上，专家表示：“59%的国外家庭在青春期前就开始管理身高。相比欧美国家，在儿童身高管理方面，中国已经落后了至少20年。”那么国外身高管理现状如何呢？

1、荷兰

据权威医学杂志《柳叶刀》，在2019年发布的关于全球人类身高的普查研究报告，荷兰年轻人拥有全球最高身高，男子平均183.8厘米，女子170.4厘米。而上个世纪初，荷兰男人平均身高才167厘米。

这100年来，荷兰人身高快速增长的秘诀主要有三点，包括营养改善（普及牛奶和肉制品）、医疗体系完善（设专门机构对青少年身高问题进行咨询、干预），以及贫富差距减小。

荷兰人平均每天的乳蛋白摄入量为全球最高，超市里有大量的牛奶，芝士，酸奶，奶粉等产品，并且在荷兰的超市里，牛奶通常比矿泉水便宜。

荷兰人也热爱运动，足球、自行车是其中之最。据悉，作为自行车王国的荷兰，到处都是自行车，在荷兰，平均每人至少拥有2辆，并且大部分地方都有专门的自行车道。

2、日本

幕府时代（1192—1867年），日本男子平均身高140厘米，而现在，日本年轻人的平均身高接近172厘米，他们的身高能大幅度增长，主要得益于对营养，特别是牛奶的重视。

二战结束，日本为了提高国民健康水平，提出了“一杯牛奶振兴一个民族”口号，首先从中小学校开始，实施了学生奶项目，从小培养饮奶习惯。1954年，日本政府颁布了《学校午餐(给食)法》和《关于促进乳品业和养牛业的法令》，规定学生在校午餐中必须包含一份200毫升的牛奶，明确了实施“学生饮用奶计划”的法律保障。

此外，日本还向主妇宣传，“每人每天摄入的膳食品种不得少于30种”等细节内容。

通过对营养的干预，日本儿童青少年的身高、体重、身体素质都有了显著的提高，被西方学者誉为“人类体质的发展奇迹”。

3、韩国

根据伦敦帝国理工学院的一项研究，韩国女性在1914—2014年间，身高增加了20.2厘米，男性增加了15.2厘米，而同期全球平均增加量为7.62厘米。

作为“卷王”的韩国，对身高管理的重视，是从娃娃抓起的。很多年前，韩国就提出“让每个孩子多长高5厘米”。据悉，韩国各大医院的妇产科，都会指导新手妈妈学习关于婴幼儿生长发育的知识，内容多与“身高健康”相关，比如孩子哪个年龄段属于快速生长期等。

从2009年起，身高开始在韩国成为公共话题，许多身高不到1米8的男士会自嘲“身高不及格，是失败者”。

2017年至2018年，韩国儿童营养补充剂的市场规模，从67亿韩元升至207亿韩元。部分韩国父母，甚至会通过激素注射法帮孩子改善身高。据悉，2020年，处方型生长激素治疗在韩国的市场规模约为1000亿韩元（约合人民币5.85亿元）。

4、德国

德国人均身高，排在世界前列，在德国人的理念里，孩子的身高和睡眠息息相关。

据悉，德国家庭常给孩子定一个“法定睡觉时间”，即在晚上7时，14岁以下的德国孩子必须上床睡觉，最晚不得超过晚上8时。很多德国家长也不知道这“法定睡觉时间”的来由，但他们认为这样做有利健康。

德国家长也非常重视运动，德国大部分家庭都保持着良好的运动习惯，家长会鼓励孩子选择自己喜欢的运动，并坚持带孩子锻炼，孩子从小就养成了爱运动的好习惯。

此外，德国家长从孩子小时候起，便关注生长发育状况。在宝宝3-4个月的时候，父母们就留意孩子的生长曲线，并定期记录、对比。

5、法国

1870年，法国男性平均身高为1.66米，到1970年，法国青年平均身高约1.76米。在法国，还有一座以身高著称的小岛，马提尼克岛。这座岛上男性平均身高1.9米，成年女子平均身高也超过1.74米，数据远超世界其他地区。

法国国家健康与医学研究所研究主任表示，在研究了26万名儿童的生长速度后，她发现法国人的身高增长与更好的饮食、卫生条件有关。

法餐被视为世界最为健康的菜系之一，根据对法国人的调查，越来越多的法国人关注饮食健康，他们也正向“越吃越健康”的方向发展。不少法国人意识到一些不良饮食习惯对生活和健康的影响，并努力加以改变。